こんにちは、HAKUスタッフです。

コーヒーお茶などのカフェインは多くの人々にとって、朝の一杯や忙しい日のエネルギーブースターとして欠かせない存在ですよね。

しかし、コーヒーを飲むことで引き起こされる着色汚れは、多くの人にとって悩みの種となっているのではないでしょうか？
今回は、「コーヒーやお茶などによる積み重なった着色汚れを落としたい」
「自信を持ってマスクを外し笑顔を見せられるようになりたい！」という方、必見の内容になっています。

コーヒーによる着色汚れの原因や黄ばみの改善方法、さらに歯の汚れ対策についてお伝えしていくのでぜひ最後まで読み、参考にしてみて下さい。

コーヒーによる着色汚れの原因

コーヒー以外でも歯の着色汚れに繋がる原因

コーヒー以外の飲み物や食べ物でも歯の着色汚れの原因となるものがあります。今回は、一般的な着色物質を含む飲み物や食べ物をいくつかお伝えします。

・紅茶：紅茶にはタンニンという色素が含まれており、歯の着色汚れの原因となります。特に濃い紅茶やブラックティーは注意が必要です。

・赤ワイン：赤ワインに含まれる色素やタンニンが歯の表面に付着し、着色汚れを引き起こすことがあります。特に長時間の飲用や頻繁な摂取は、歯の着色リスクを高めることがあります。

・ソーダ飲料：ソーダ飲料には砂糖や酸が含まれており、酸性の性質が歯のエナメル質を溶かし、着色物質の浸透を促すことがあります。また、着色料を含むダークカラーのソーダ飲料も歯の着色を引き起こす要因となります。

・ベリー類：ブルーベリー、クランベリー、ブラックベリーなどのベリー類には着色物質が含まれており、歯の表面に付着しやすくなります。

・カレー：カレーに含まれるスパイスや着色料が歯の表面に付着し、黄ばみや着色汚れを引き起こすことがあります。

コーヒーによる着色汚れ予防法

正しい飲み方と口内ケア

コーヒーを飲む前に水で口をすすぐことで、一部の色素を除去することができます。
コーヒーを飲んだ後はできるだけ早く歯を磨くか、口をすすぐことで着色物質の付着を最小限に抑えることができます。

また、マウスウォッシュや口内洗浄液を使用することで、口腔内の細菌の繁殖を抑え、口臭や歯の汚れを防ぐことができます。適切な製品を選び、指示通りに使用しましょう。

ストローを使用する

コーヒーを飲む際にストローを使うことで、コーヒーが歯の表面に直接触れることを防ぐことができます。
これにより、着色汚れのリスクを軽減することができます。

正しい歯磨き法

コーヒーを飲んだ後は、歯を丁寧に磨くことが重要です。
適切な歯磨き法を実践し、歯の表面に付着した色素や汚れを除去しましょう。
歯ブラシの毛先が歯と歯ぐきの境目にしっかりと当たるように注意して磨くことが大切です。

また、歯の黄ばみに効果的な歯磨き粉を選ぶことも重要です。漂白成分が含まれている歯磨き粉や、歯のエナメル質を保護する成分が含まれている歯磨き粉がおすすめです。

デンタルフロスやインターデンタルブラシの使用

歯ブラシだけでは届きにくい歯と歯の間や歯と歯ぐきの隙間には、デンタルフロスやインターデンタルブラシを使用して清掃します。これにより、歯垢や食物の残りを効果的に取り除きます。

正しい食事習慣

食事後には、水を飲むか歯を磨く習慣を身につけましょう。特に、砂糖や酸性の飲食物を摂った後は、口内の酸性度が上がり、歯にダメージを与える可能性が高くなります。できるだけ早く口内を洗浄することで、歯の汚れを防ぐことができます。

予防法としてこれらのことが挙げられますが、積み重なった着色汚れは、これらの方法だけでは白くならないのが事実です。

より白く理想の歯にしたい方は、次に紹介する方法を取り入れてみて下さい。

コーヒーによる歯の黄ばみの改善方法

ホームホワイトニングキット

歯科医院で入手できるホームホワイトニングキットを使用することで、自宅でホワイトニングを行うことができるものがあります。

これらのキットには、特殊なホワイトニングジェルが含まれており、一定期間使用することで歯の色を明るくする効果があります。

ただし、ホワイトニング剤の使用方法と頻度には注意が必要です。

プロフェッショナルなホワイトニング処置

歯科医院で行われるプロフェッショナルなホワイトニング処置は、より効果的な結果を得ることができます。

歯科医師は専用のホワイトニング剤を使用し、光やレーザーを照射して歯の色を明るくします。

ただし、ホワイトニング処置は個人の歯の状態や健康状態によって効果が異なる場合があります。

歯科医師との相談のもと、最適なホワイトニング方法を選択しましょう。

しかし、歯科医院でのホワイトニングは安心で、効果がしっかり現れる代わりに高額になったきます。

そんな時は、HAKUのホワイトニングがおすすめです！
HAKUのホワイトニングは、セルフホワイトニングで歯科医院と同等の効果がある医療ホワイトニングを受けられます。

それなのに、エステホワイトニングとほぼ変わらない金額で施術することが可能なんです。
歯医者さんとは電話での問診があるため、安心です。
歯科医院で行うホワイトニングよりも痛みも少ないです。

体験もあるのでぜひ試してみて下さい！

着色汚れをなくして目指せ白い歯！

今回は、コーヒーなどによって積み重なった着色汚れの予防法や改善法をお伝えしてきました。

いかがだったでしょうか？
マスクを外す機会が増え、今まではあまり気にならなかった歯の汚れも気になったりしますよね。

これからより暑くなり、マスクを外す機会が増えると予想されますので、ぜひお早めにホワイトニング体験してみるといいと思います！
私もカフェインが大好きでほぼ毎日飲んでおり、歯の着色汚れが気になっていましたが、ホワイトニングに通いあっという間にその悩みは解決されました。もっと早く通っておけばよかったと思います。
「自信を持ってマスクを外したい！」「笑顔を見せたい！」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。